銀髮族退而不休關懷同輩 生命因服務他人充實美麗

惜福協會邀請淡水區民加入志工行列！

【記者高嘉鎂淡水報導】早晨8點，淡水惜福關懷促進協會送餐志工開始忙碌的一天，這群志工中最高齡78歲，也有剛從職場退休的「阿公阿嬤」們，每天為淡水區65歲以上獨居、身障長者烹煮美味便當並送餐，退而不休，服務人群好充實開心。
理事長林涂玉惠表示，淡水惜福關懷促進協會成立一年多，設有社區照顧關懷據點，關心老人生活與健康，在區長蔡葉偉鼓勵下組成社團，由40多位熱愛服務的「熟齡」志工組隊，協力為獨居及行動不便的「老」朋友們煮餐、送餐。年紀較長銀髮族負責製餐，中年志工體力較佳，負責將熱騰騰飯菜準時送到長輩手中，最遠甚至送達屯山里。
同輩相助更貼心　自我充實好快樂
每天準時於早晨至廚房報到，買菜、切菜、揀菜，加少量油大火快炒，負責烹煮餐食的志工們說，很多人本來都是長青會成員，但這群好朋友都閒不下來，喜愛自己動手做，也愛幫助人，因機緣可以成為志工服務其他有需要的人，從長青會「接受服務」，到成為志工「服務他人」，生活變得好快樂充實，有人笑稱：「我們都是『快樂ㄟ阿嬤』啦！」
志工王碧玉說：「在這邊煮菜聊天，就像志工們的第二個家。」78歲的紀翁甜每日堅持自北淡水步行近半小時路程，前往新春里幫忙煮菜，她說：「走路運動當志工，快樂又健康！」
志工蔡寶琴說，雖然許多志工媽媽每天除了要為淡水獨居、身障長輩張羅午、晚餐，回家後還要煮菜帶孫子，但大家都甘之如飴，在設計菜單時更是用心，除要兼顧色香味俱全，還考量長輩所需的健康營養，如常選用對老人很好的吻仔魚，不但鈣質豐富又方便咀嚼。
林涂玉惠說，志工們都很有心，不但將內場、外場做清楚分工，再加上因為是由老人服務老人，服務特別貼心，服務品質超優良，之前也因此獲得績優社團的肯定。
邀請居民做公益　互相幫助傳溫情
林理事長表示，辛苦送餐外，志工們個個熱愛表演，現正計畫與淡水松年大學合作，將演出行動劇，希望明年能夠在新北市巡迴演出，展現才華。協會計畫於明年3月舉辦志工培訓，服務社區的人力不嫌多，鼓勵更多淡水長者：「年輕時工作打拼貢獻社會，退休後也能擔任志工為社會付出、互相幫助，加入志工行列，為淡水需要關懷的年長者出心出力，讓社區充滿溫情。」

志工們用心切洗芋頭，互相討論菜色如何烹煮、分享私家廚房好菜，更為長輩營養把關。

廚房環境清潔整齊，衛生乾淨讓長輩吃得安心。

今日美味「快樂餐」出爐，志工們說，高鈣吻仔魚搭配滷肉，老人家吃到肉
會很開心；番茄炒蛋富含維他命C，色彩豐富口味佳，志工們愛心料理關懷長輩。

林涂玉惠丈夫（下）、女兒（上）加入送餐，共同為淡水長輩服務。